SERVICE コース紹介

  • オンラインボディメイク
    コーチング

    時間や場所に縛られず、ゴール設定に基づいたアクションが習慣化されることで、自分史上最高のカラダが手に入る完全伴走型コーチング。
    ボディメイクはもちろん、ボディメイク以外でも応用できるスキルを身につけ、サポート終了後も自走できるサービスです。
    ① ダイエットサポート
    （食事管理・フィードバック・進捗管理）
    ② トレーニングサポート
    （完全マニュアル配布＋個別プログラム＋フォーム添削）
    ③ コーチングセッション
    （目標設定・課題整理・行動改善）
    ④ ライフコーチング
    （理想の未来から逆算した設計）
    ⑤ 自己理解ワーク
    （自分に合う継続方法の明確化）
    ⑥ 習慣化サポート
    （イフゼンプランニングを活用）
    ⑦ LINEサポート
    （24時間以内返信・日常の迷いを即解決）
    ⑧ 動画講座
    （ボディメイク・ダイエットの基礎〜応用）
    • 期間：6ヶ月間
    • Zoomコーチングセッション：全14回

  • 対面パーソナルトレーニング

    個々に応じたトレーニング指導と「なぜこの動きが必要なのか」を理論的に説明。
    お客様の理解度と納得感を高めることで、トレーニング効果を最大化させます。
    質の高い指導により、ボディラインをデザイン。さらに食事サポートと姿勢改善で健康美を実現します。
    セッション内容
    ・トレーニング指導
    ・食事アドバイス
    ・コンディショニング（整体）
    セッション時間
    ・60分 / 90分
    活動店舗
    FIT365貝塚
    FIT365東岸和田
    FIT365和泉富秋
    予約方法
    公式LINEより受付
    料金
    【60分コース】
    ・8回：66,000円
    ・16回：128,000円
    ・24回：186,000円

    【90分コース】
    ・8回：88,000円
    ・16回：172,000円
    ・24回：252,000円
    • 別途施設への入会、もしくは利用料金が必要です。
      利用料金:1回1,100円